Sakit; Beristirahatlah

Sakit; Beristirahatlah

Sakit merupakan kondisi yang benar-benar mengganggu aktivitas. Merasa tidak nyaman di bagian tubuh. Siapa pun orang itu, sakit datang tidak memandang status sosial. Sehebat apapun seseorang menjaga kesehatannya pasti mengalami sakit. Entah sakit yang ringan hingga sakit yang berat. Mengapa demikian? Sebab tubuh juga butuh istirahat.

Jika seseorang menderita sakit, maka bertanyalah tentang pola hidupnya. Bagaimana aktivitas sehari-hari? Apa yang dikonsumsinya? Bahkan sejumlah pertanyaan lainnya yang muncul beriringan. Pertanyaan-pertanyaan itu menjadi bahan evaluasi terhadap diri sendiri. Saat seseorang menyadari kesalahannya maka akan dilakukan langkah-langkah tertentu menyembuhkan dirinya dari sakit. Terlebih lagi mencegah diri dari pola hidup yang salah. Kalau cara ini dilakukan, sama halnya dengan memberi kesempatan bagi tubuh untuk beristirahat.

Beristirahat dari kebiasaan-kebiasaan yang salah.  Salah mengkonsumsi makanan. Mengkonsumsi makanan secara berlebihan. Jauh dari standar kesehatan. Hal lain juga berkaitan cara bekerja yang melebihi kapasitas tubuh. Bekerja dengan gigih hingga lupa makan. Di sisi lain juga terjebak dengan pergaulan yang salah hingga akhirnya kesehatan diabaikan.

Inilah indikator-indikator umum yang sering muncul. Ketika diuraikan satu demi satu sebenarnya banyak faktor yang menyebabkan seseorang menderita sakit. Di sadari bahwa sakit merupakan bagian dari kondisi real yang tidak bisa di hindari oleh siapa pun. Namun, bukan berarti sakit menjadi kondisi yang harus ditakuti melainkan sakit itu menjadi tanda memberikan kesempatan bagi tubuh untuk beristirahat.

Karena itu manusia diberikan kemampuan untuk menjaga kesehatannya dengan baik. Jadi, pandai-pandailah menjaga kesehatan. Sebab kesehatan terganggu akan menghambat berbagai aktivitas yang telah direncanakan.

Ada sebuah pepatah yang lazim di dengar yaitu “Di dalam Tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat pula.” Tubuh yang sehat dan jiwa yang sehat akan membuat seseorang semakin bergairah dalam melakukan aktivitas.